Von der Matte bis zum Reformer mit Tower: Pilates-Geräte nach dem verglichen, was zu Hause wirklich zählt, Stellfläche, Federn, Maximalgewicht und Budget.
Zu unseren Top 3 ReformernVom einfachsten bis zum vollständigsten Gerät, und was jedes wirklich bietet.
| Option | Widerstand | Stellfläche | Ideal für | Unser Ratgeber |
|---|---|---|---|---|
| Matte und kleines Zubehör | Körpergewicht, Ring, Bänder | Eine Matte, im Schrank verstaut | Einstieg, kleines Budget | – |
| Pilates-Board („Mini-Reformer“) | Bänder, kein Gleitwagen | Ein Brett von etwa 1 m | Mattentraining ergänzen | – |
| Faltbarer Reformer | Federn und Gleitwagen | Ca. 2 m aufgeklappt, steht aufrecht | Regelmäßiges Training, Wohnung | Lesen |
| Fester Reformer | Federn und Gleitwagen | 2 bis 2,4 m, fest aufgestellt | Intensives Training, eigener Raum | Lesen |
| Reformer mit Tower oder Trapez | Federn, Stangen, Trapez | Wie ein fester Reformer, plus Höhe | Fortgeschrittene | Lesen |
Ein Reformer lohnt sich, wenn Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren: Er bietet den einstellbaren Federwiderstand der Studiokurse, den Matte und Bänder nicht vollständig ersetzen. Wer nur gelegentlich trainiert, deckt mit einer guten Matte, einem Ring und einem kleinen Ball die meisten Mattenübungen für einen Bruchteil des Preises ab.
Zuerst zählt der Platz. Ein Heim-Reformer ist etwa 2 bis 2,4 m lang, dazu kommen rund 50 cm freie Fläche ringsum. Ein faltbares Modell steht nach dem Training aufrecht, ein Wandgerät lässt den Boden komplett frei.
Federn oder Seile? Stahlfedern wie bei Studiogeräten geben einen gleichmäßigen, präzisen Widerstand. Elastische Seile, etwa bei AeroPilates, sind leichter und günstiger, bieten aber weniger Stufen. Boards, die als „Mini-Reformer“ verkauft werden, haben weder Gleitwagen noch Federn: Sie ergänzen das Mattentraining, ersetzen aber keinen Reformer.
Vom günstigen faltbaren Reformer bis zum Reformer mit Tower: eine Auswahl auf Amazon.de verfügbarer Geräte. Den aktuellen Preis sehen Sie auf Amazon.
VEVOR S1002, faltbarer Reformer
Stahlrahmen, 197 cm lang, ca. 29,5 kg, 5 Federn, 181 kg Maximalgewicht. Der günstigste echte Wagen-Reformer mit aussagekräftigen Bewertungen.
Wunder Pilates F1, faltbarer Reformer
Ahornholz, 5 Federn (2 schwer, 2 mittel, 1 leicht), Box und Jumpboard inklusive, nach dem Training zusammenklappbar.
AeroPilates Reformer 287
Stahlrahmen, 217 x 44,5 cm, ca. 25 kg. Widerstand über 3 elastische Seile statt Federn, verstellbare Kopfstütze, Trainingsvideos inklusive.
VEVOR Wand-Reformer
An der Wand montiertes Federbrett, 8 Widerstandsstufen, ca. 25 kg: Nach dem Training bleibt nichts auf dem Boden.
VEVOR Aluminium-Reformer mit Halbturm
Reformer mit Tower: 6 Stahlfedern, Jumpboard, Box und Fußstütze inklusive, 181 kg Maximalgewicht.
VEVOR Ahorn-Reformer mit Trapezrahmen
Massives Ahornholz und kompletter Trapezrahmen im Cadillac-Stil: 6 Federn, Box und Jumpboard. Ca. 153 kg, wird einmal fest aufgestellt.
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Wagen, Federn, Gurte: Was ein Reformer wirklich ist, wie er sich vom Pilates am Boden unterscheidet, nach wie viel Zeit man Ergebnisse sieht, und für wen eine ärztliche Beratung erforderlich ist.
Echter Reformer oder einfach nur eine Bretter? Ausgeklappte Länge, zusammengeklappter Platzbedarf, Gewicht, Federn: die Zahlen, die vor dem Kauf zu überprüfen sind, und unsere Auswahl an faltbaren Reformern.
Für den Anfang reicht eine dicke Matte von 8 bis 10 mm. Mit einem Pilates-Ring und einem kleinen 25-cm-Ball können Sie fast jedem Mattenkurs folgen. Ein Reformer kommt später, wenn Sie den Federwiderstand des Studios möchten.
Der Reformer ist das Referenzgerät. Bei wenig Platz ein faltbares Modell, das aufrecht steht, oder ein Wandgerät. Mit eigenem Raum kommt ein fester Reformer, mit Tower oder Trapezrahmen, den Studiogeräten am nächsten.
Rechnen Sie mit etwa 2 bis 2,4 m Länge und 60 bis 90 cm Breite, plus rund 50 cm Abstand auf jeder Seite. Ein faltbarer Reformer braucht aufrecht verstaut etwa ein Drittel davon.
Ja. Die ursprüngliche Methode ist ein Mattentraining mit dem eigenen Körpergewicht. Eine dicke Matte ist trotzdem sehr zu empfehlen, um die Wirbelsäule bei Rollübungen zu schützen. Geräte helfen vor allem, den Widerstand anzupassen und zu variieren.
Nein. Ein Board, oft als „Mini-Reformer“ verkauft, ist ein kurzes Brett mit Gummibändern ohne Gleitwagen. Es eignet sich für Rumpftraining, bildet aber das Federn- und Wagensystem eines echten Reformers nicht nach.
